Pregatite de Sarbatori ?

      Suntem în prag de Sărbători și trebuie să fiți speciale acum și să arătați fabulos pentru petrecerea de final de  an. Aveți tenul obosit, pielea uscată și solzoasă, părul lins și nevoie de o redefinire totală ?

Vă întrebați cu toate unde e Zâna cea bună atunci când aveți nevoie de ea ?

Relaxați-vă …Nu aveți nevoie de magie. Urmați cațiva pași simpli și veți arăta impecabile în scurt timp și fără prea multe sacrificii.

   Incepe ultima zi din an cu o baie relaxanta care sa iti induca dispozitia necesara pentru aceasta zi.Cuvantul zilei este “speciala”,asa ca  o baie regeneranta,bogata in lapte si miere este necesara pentru pielea ta.

  Epilarea – Nu este bine să vă epilați cu ceară chiar înaintea unui eveniment, când vă doriți să arătați în formă maximă. Mergeți la epilat cu 1-2 înainte.

  Piele de “seta” ? Folosește un exfoliant ușor abarziv și curață delicat tot corpul. Poți alege unul cu scorțișoară și turtă dulce că tot suntem în prag de Sărbatori. Rezultatul va fii o piele curată și catifelată.

  Un masaj facial te va ajuta de minune inainte de petrecere.Va activa asupra metabolismului celular si fata va arata mai luminoasa.Nu uita de o masca anti-cearcan!  

  Manichiura/pedichiura- Sunt două detali foarte importante așa că nu le ignora.Trebuie să fii specială ! Așa că poți opta pentru un simplu french  sau poți alege una dintre culorile în vogă ale sezonului: indigo, prună, negru sau roșu teracotă. Dar dragele mele roșu mat ramane culoarea vedetă pentru sarbatorile de iarnă.

 Nu uita de sprancene ! Fara o pensare corecta ,machiajul tau va fii distrus. Anul acesta se poarta pe pasarela, spranceana groasa ……fiti mai retinute cu smulsul firelor de par.

Părul lins, fără volum ? Consultă un hair stilist bun si lasă-te pe mana lui…Rezultatul va fii un nou look pentru tine si pentru Noul An.

Priviți-vă în oglindă înainte de petrecere . Amintiți-vă cum arătați cu cateva ore in urmă ! Și priviți ce ați realizat. Puneți-vă o dorință și magia Nopții Dintre Ani  o va împlinii!!!

Spor la îngrijire !

Cu drag,

Ana  

Totul despre sensibilitatea tenului

Ca specialist pot afirma ca 90% dintre persoane, indiferent de sex prezinta semne de sensibilitate cutanata la nivelul fetei. Geneticul, folosirea incorecta a produselor sau schimbarile hormonale promoveaza acest aspect foarte des intalnit in urma unui skin-analise. 

Cuperoza este o afectiune a pielii care se manifesta la nivelul fetei, mai ales pe obraji, frunte, nas si barbie (asemenea unui fluture). Gatul, dar si decolteul pot prezenta o inrosire mecanica la o simpla palpare, indicand faptul ca  pielea corpului este usor reactiva. Persoanele predispuse la cuperoza, sunt in general femeile care au fototipul 1 sau 2, cu un ten alb de portelan, dar, deseori este intalnita si pe un ten palid usor galbui. Cuperoza nu ii ocoleste nici pe barbati, ei resimtimd aceasta afectiune incepand cu  varsta de 35+ cand ingrijirea incorecta si lifestyle-ul dezorganizat incep sa se manifeste.

Cuperoza se formeaza pe un teren care este deja predispus la sensibilitate cutanata, si care reactioneaza la agresiunea factorilor externi printr-o hiper-reactivitate(senzatie de arsura, iritatie, incalzire, inrosire).

Evolutia cuperozei incepe si se manifesta treptat, si usor de identificat:

1 Stadiul incipient, cand pielea prezinta o roseata care apare si dispare,Eritem.

2 Acum roseata este localizata si permanenta, Eritroza

3 Capilarele sunt deja prezente, sunt dilatate, aceasta fiind  ultima faza a cuperozei.

Caracteristicile unui ten cuperotic

Pielea predispusa la cuperoza este uscata(fie datorata lipsei de apa sau chiar de grasime),epidermul este subtire si porii invizibili. Se descuameaza usor si este foarte reactiva la diverse produse cosmetice.

Cauzele care determina aparitia cuperozei, sunt : Geneticul care influenteaza in proportie de 60%, iar restul de 40% este dat de o incorecta ingrijire. De exemplu: sensibilitatea cutanata este intalnita frecvent pe un ten genetic gras, care din dorinta voastra de al mattifia, apelati la lotiuni foarte astringente, peeling-uri chimice....De aici, dragele mele porneste si se dezvolta sensibilitatea cutanata, care odata capatata ea va ramane pentru totdeauna cu voi.

Un alt aspect important de care ar trebui sa tineti seama este acela de a nu fii confundata cu rozaceea. In cazul acesteia din urma, cuperoza se asociaza cu leziuni cutanate, pustule, roseata, descuamare si prurit.

Pentru o analiza detaliata a pielii voastre consultati un expert.

Sfaturi:

Evita variatiile bruste de temperatura(cald-rece), baile fierbinti, sauna.

Foloseste un SPF potrivit tenului tau ! 

Evita sapunul de orice tip, poate cauza iritatii la nivelul pielii si iti va da o senzatie de disconfort.

Evita mancarea picanta, alcoolul si cafeaua(in general excitanti ai sistemului nervos).

Foloseste produse emoliente, calmante, decongestionante. Poti include in ingrijirea ta zilnica Gingko-Biloba, Hamamelisul si Aloe Vera, cu efecte benefice asupra capilarelor, activand circulatia sanguina si intarind  peretii capilarelor astfel  impiedicam spargerea lor.

Foloseste o lotiune destinata curatarii zilnice, antiinflamatoare. Poti opta pentru lotiunea micelara pentru curatare si apa termala pentru improspatare.

Pentru a elimina roseata prezenta pe suprafata tenului tau, alege o crema care anuleaza vizibil roseata si  care imbunatateste microcirculatia fetei. Foarte buna de altfel pentru baza de make-up si pentru intreaga zi.

Crema esentiala pentru cuperoza va contine obligatoriu SPF, pornind de la SPF20, in unele cazuri ajungand chiar la SPF50, iar ca si principii active complementare pentru cuperoza sunt antioxidantii(in special fructele rosii),de la roibus la Vit.PP.

Inlocuieste produsele cosmetice, care pot fi contaminate bacterian la fiecare 6 luni(mascara,eyeliner).

Foloseste un machiaj protectiv, mai ales in anotimpul rece.

Spor la ingrijire!

Cu drag,

Ana 

     

Gimnastica faciala - o metoda pentru remodelarea fetei....

Dragele mele, acum in prag de Sarbatori m-am gandit ca ar fi bine sa va pregatiti inca de pe acum fata pentru petrecerea de final de an. Pentru acesta saptamana v-am pregatit cateva exercitii de gimnastica faciala foarte eficiente pentru a destinde o fata obosita, incarcata cu riduri de expresie si cu acumulari de stres. Rezultatele sunt spectaculoase in doar 3 saptamani  veti avea un oval perfect al fetei. Da ......Haideti sa trecem la treaba!

Exercitiul 1 Impinge palmele inspre osul zigomatic in sus.

Exercitiul 2 Din acesta pozitie contracta gura ca si cand ai da un sarut accentuat * /repeta de 20 ori.

Exercitiul 3 Cu policele degetelor mari intinzi obrazul inspre exterior ....e un pic dureros dar merita !

Exercitiul 4 Impinge-ti cu degetele spre exterior cat puteti de mult. Dintii stransi ...va rog ! 

Exercitiul 5 Contracta buzele si reveniti la pozitia initiala a gurii. Repeta de 10 ori.

Exercitiul 6 Acum tine gura inchisa si trage spre interior buza inferioara inspre interiorul gurii, si limba in sus spre cerul gurii. Un pic dificil dar merita pentru cine sufera de barbia dubla! 

Va doresc spor la exercitii in oglinda !

In curand pentru voi un tutorial beauty despre gimnastica faciala, cu demo si before/after. 

Cu drag,

Ana   

Cum sa va organizati un spa la voi acasa

Hort Rechelbacher spunea: casa este un refugiu, un loc special unde poti sa gandesti calm si linistit, un loc de meditatie si numai bun pentru idei revelatoare.

Pregatite... ?

Nu este un vis, sa va ganditi ca va puteti intoarce acasa, deschideti usa si va refugiati intr-un mic spa privat.

Un lux pentru corp dar si pentru suflet, si este ultima tendinta home-decorating. Sa va creati un sanctuar de frumusete, unde sa va regasiti, dupa o zi plina este nemaipomenit ,si nu uitati ca va este la indemana.

Aveti nevoie de o cada normala, apa calda, flori proaspete, si uleiuri esentiale.

Important ! Inainte de a incepe este necesar sa creati atmosfera potrivita pentru a va relaxa, lumina potrivita, musica zen in surdina, si temperatura potrivita a ambientului.

Dupa urmeaza esentele care vor plutii in aer si va vor da o senzatie de bine.

Camera este pregatita, lumina potrivita, lumanari aprinse pentru o ambianata regala, parfumul pluteste si invaluie ambientul.....Aplica pe pat cateva flori proaspete si picura esenta de lavanda sau panchiuli pe perna pe care vei dormi. Lavanda linisteste pana si cele mai agitate suflete.

Pregateste-ti o carte buna si un ceai linistitor, toate aranjate pe o tava si puse pe noptiera.

Va va astepta !

Cada este pregatita cu apa calda, adauga sare marina, cateva picaturi de ulei esential (eucalipt-pentru a respira mai bine, trandafir-pentru un rasfat total sau lamaie-pentru detoxifiere). Adaugati cateva flori proaspete pentru a  beneficia de un tratament complet.

Pregateste-ti kitt-ul spa (halat, papucei si prosop mare) si Gata ritualul poate incepe.

Intra in baie, dezbracate si intinde pe tot corpul ulei de migdale dulci, dupa cu un burete vegetal usor abraziv, realizezi miscari circulare pe tot corpul. Acum pielea ta este curata si hidratata si este timpul de relax. Respira incet si calm si gandeste-te numai la lucruri frumoase....

Ritualul regenerant s-a terminat, acum poti lua halatul si papuceii si mergi catre camera ta, unde te asteapta cartea preferata si ceaiul numai bun pentru a-ti oferi vise frumoase.

Cu drag,

Ana   

Lux in industria beauty

M-am gandit sa va tin la curent cu ceea ce apare nou in acesta industrie de beauty  si am gasit pentru voi  produse de-a dreptul spectaculoase. Merita sa stiti de existenta lor, si cat de impresionant este acest "taram",unde scopul este tineretea si descoperirea elixirelor magice.

    A aparut de curand cea mai scumpa crema din lume.Maison-ul care a creat-o asigura si sustine ca este miraculoasa: pielea va fii reinnoita si hidratata cum nu ati mai avut-o niciodata,ridurile fine vor disparea complet si pielea nu va mai fii predispusa la roseata si sensibilitate cutanata.Intr-o singura luna, fata va fii complet transformata. Daca este asa, putem fii siguri ca sa descoperit elixirul magic, numai ca tineretea costa si doar 10ml Angle e Weightman (numele cremei) ajunge la $10000, o puteti gasi numai in magazinele Harrods London.
Etrena tinerete costa !
Samponul de lux care revolutioneaza ingrijirea parului a aparut ! Numele sau este Fuente si Maison-ul care la creat sustine ca rezultatele sunt de-a dreptul spectaculoase. Daca va doriti un par de sirena, matasos si stralucitor atunci ati gasit sursa. Este realizat din tartuf alb si pulbere de diamante, pentru a transforma parul intr-o opera de arta .

Pretul este cam piperat 320 de sterline si il puteti achizitiona tot de la Harrods London.
Ultima tendinta este parfumul ca si scluptura olfactiva. Arta a inceput sa acapareze cat mai mult design-ul parfumurilor. Ideea de a crea o scluptura olfactiva ia venit in minte unei creatoare de parfumuri Majda Bekkali, care a decis ca arta nu trebuie sa fie numai viziva, dar si olfactiva. Ea a creat o scluptura de sticla cu esente scumpe pe care a numit-o I have a dream. Pretul este de $900 per /sticluta .
Este cel mai scump parfum din lume !

 Am inclus acest articol pentru a va tine la curent cu ceea ce se intampla in lumea intreaga, in materie de produse noi si unice.

Cu drag,

Ana

Ingrijirea delicata a mainilor

Mainile, le uitilizam si le miscam in permanenta, facem atat de multe lucruri cu ele incat ramanem uimite.

Sunt "puntea" noastra cu lumea exterioara, datorita lor putem lucra si putem duce la bun sfarsit toate sarcinile cotidiene. Mainile sunt o parte din corpul nostru extrem de importanta, o parte care intra in contact zi de zi cu materiale si substante multiple, de aceea e foarte important sa le ingrijiti cu blandete.

Ganditi-va la cate actiuni realizeaza mainile vostre intr-o zi obisnuita, de la treburile casnice,

 la activitatea profesionala si veti fii surprinse de importanta lor.

Un vechi proverb indian spune ca:  mainile unei persoane dezvaluie in mod rapid varsta reala, mult mai bine decat oricare alta parte a corpului asa ca, merita toata atentia vostra.

Cateva sfaturi pentru mainile voastre:

Inamicul mainilor este frigul, care dauneaza atat de mult incat provoaca uscarea si chiar descuamarea lor, si intensifica iritarea acestor zone. Asa ca este fundamentala o ingrijire in perioada de iarna, pentru a reduce agresiunea factorilor externi. 

Poarta mereu cu tine o pereche de manusi, fiind un accesoriu necesar pe perioada rece, ele iti vor proteja mainile si vei fi in pas cu tendintele sezonului. 

Foloseste creme special create in sinergie cu problema ta, de la creme anti-age la creme bogate in multivitamine pentru a regenera constant pielea mainilor.

Pentru femeile care au mainile aspre si crapate sunt de mare ajutor produsele care au la baza untul de karite, alfa bisabolul si uleiul de migdale dulci, toate aceste ingrediente sunt vedete in cremele anti-age cu scopul de a creste elasticitatea pielii.

Daca pe suprafata mainilor tale sunt prezente petele maronii (lentigo) atunci poti apela la creme special create pentru acesta problema, folosind produse cu un aport mare de Vit.C, care iti vor uniformiza coloritul.

Nu uita ! Detergentii pentru curatare sunt foarte nocivi pentru pielea mainilor. Foloseste manusi speciale pentru spalarea vaselor, in felul acesta vei preveni  dezvoltarea unor dermatite sau diverse patologii.

Este necesar sa va spalati mainile de mai multe ori pe parcursul zilei, folosind produse de curatare delicate si emoliente cu un PH neutru.

Rezervati-va timp si pentru ingrijirea unghilor, deoarece ele se afla intotdeauna la vedere. Manichiura este un rasfat, asa ca apelati  la un salon pentru a va  schimba forma unghilor si a fii la curent cu noile tendintele.

Tips beauty

Daca unghile au capatat o culoare galbuie, din cauza lacului folosit, poti incerca cu succes cateva picaturi stoarse de la o jumatate de lamaie. Intinde sucul obtinut pe suprafata unghiilor si lasa sa actioneze pentru putin timp. Rezultatul va fii spectaculos si vei putea purta din nou un lac incolor.

Cu drag,

Ana    

Sfaturi de frumusete pentru barbati

Un ritual de frumusete pentru barbati ? Da......
Nu sunt multe ,dar care exista sunt all' avanguardia ! Din fericire barbatii care folosesc creme si un program beauty de ingrijire nu sunt foarte multi ,chiar daca industria beauty este acum mai preocupata de produse special create pentru ei si care sustin imaginea barbatului modern mereu in schimbare .
In realitate sunt de ajuns cateva gesturi simple pentru a avea o piele sanatoasa si un corp atletic .Nu renunta la sport :  fitness-ul  si jogging-ul ,sunt doar cateva sporturi preferate de barbati.
Foarte multi barbati sunt interesati de cremele si tratamentele specifice abdomenului; fie ele de tonifiere,de diminuare a tesutului adipos sau de un rejuvanessence instant (lifting facial digital).
Recent s-a realizat un studiu care a aratat cum ca barbatii englezi sunt cei mai obsesionati de imaginea lor. Fiind primii de pe mapamond care apeleaza in mod constant la serviciile beauty ,de la epilat, la remodelare de sprancene si tratamente esclusiviste pentru fata. Ei sunt urmati indeaproape de italieni care si ei isi doresc sa arate cat mai bine, si apeleaza constant la tratamente specifice pentru elasticitatea pielii si pentru terapii anti-aging.
Ei acum ce ziceti ?...  Parca numai femeile erau pana acum ,in cautarea unui elixir magic .....
Acelasi lucru este si pentru fata : curatarea cotidiana si o crema hidratanta ,ajung pentru publicul masculin pentru a le oferii starea de bine si o piele mata.

In Europa de exemplu exista numeroase boutique-uri mirate pentru confortul barbatilor.Un exemplu de spatiu special pentru barbati este beauty-bar-ul  Dolce Gabbana, la Milano unde un barbier are grija de pielea barbatilor intr un spatiu renascentist, plin de lux si servicii exclusive pentru barbati. Hm...mai punem faptul ca barbatii pot savura un cocktail bun si pot socializa intr-o lume creata numai pentru ei. Asta da !...
Alege frumusetea si fii deschis noutatiilor .....


Cu drag ,

Ana

Sfaturi pentru buze sanatoase

Fiecare femeie isi doreste buze carnoase si sanatoase care sa atraga privirile tuturor.

Buzele ies in evidenta atunci cand vorbim cu cineva ,cand sarutam sau privim pe cineva . Ne reflecta atutudinea si ne dezvaluie senzualitatea ,sunt parte din noi si  merita sa le ingrijim si sa nu fim indiferente . 

Multe femei uita de buze atunci cand vine vorba de ingrijirea lor,desi  toate sunt preocupate de uscaciunea care apare in acasta zona si de pielitele care se desprind si lasa, in urma buze fragile si neingrijite. 

Secretul buzelor sanatoase este dedicarea voastra ,maxim 5 minute zilnic pentru ingrijirea lor ,urmand cateva sfaturi practice.

Gommage-ul buzelor

 Realizati-va  singure un gommage delicat, o data pe saptamana folosind rapid periuta de dinti usor umezita sau  un exfoliant usor din zahar si miere ,pe care il masati cu miscari circulare pe toata suprafata buzelor.

Hidratarea buzelor

Dupa gommage este esential sa va hidratati buzele.Tine-ti mereu la indemana intr-un beauty-case un balsam de buze nutritiv .Cand va simtiti buzele uscate nu le umeziti cu saliva, pentru ca le va usca si mai mult, aplica un balsam de buze inca de la primele semne si rezultatul va fii vizibil in scurt timp.

Foloseste balsamul cu regularitate, alegand unul in sinergie cu stilul tau de viata si  nu uitati de gust ! Exista pe piata o multime de batoane nutritive pentru buze, care mai de care atragatoare, de la ciocolata, la iasomie sabac si fructe exotice....Alegerea iti apartine !

Daca pe perioada zilei stai mai mult afara in aer liber atunci poti incerca cu succes un balsam cu SPF, care te va proteja atat vara cat si iarna .Iar daca buzele tale sufera constant de uscaciune poti incerca unul hranitor cu ulei de migdale .

Iti lipseste balsamul din beauty-case ? Poti folosi o crema hranitoare de fata ...un jolly pentru situatii de urgenta beauty .

Masca pentru buze 

Saptamanal aplica 2  picaturi de ulei de migdale dulci pe toata suprafata buzelor, inlaturand totul cu un servetel alb curat, prin simpla tamponare a buzelor. La sfarsit aplica un strat gros de balsam si ....................................

......Voila... ! Buzele tale vor fii reinnoite si catifelate.

Cu drag,

Ana 

Artistic touch

Oamenii sunt ca valurile marii...

Nici unul nu se aseamana 

Fiecare este  un val 

Si se reintorce in Mare

                                   Mizar  

                   

                  Astazi am sa va vorbesc despre beneficiile masajului facial pe care eu personal il numesc Artistic Touch. Masajul facial este ceva pe care il poti invata, il poti memoriza,dar un masaj adevarat nu il poti termina niciodata. Incepi cu studii, cu experienta, multa  practica e un mecanism complet... si cand inveti ca 90% din munca e dragoste si numai 10% tehnica, totul se transforma in arta. Fata se transforma intr-o panza, si mainile tale devin instumente, si  incepi sa creezi o sinergie perfecta fiecarui chip in parte asta inseamna "Art of face" cum imi place mie sa numesc un tratament delux.

In timpul unui masaj facial, terapeutul incearca sa anuleze procesul de imbatranire prin eliminarea completa a expresiilor intiparite, indeparteaza tensiunea si incordarea care intuneca fata, restabileste vitalitatea si mobilitatea si ofera muschiilor o noua viata. 

Masajul facial reda pielii aspectul tineresc prin faptul ca stimuleaza  fibrele de colagen si de elastina, imbunatateste considerabil elasticitatea pielii, ofera o buna oxigenare la nivel celular si ajuta in eliminarea toxinelor care se acumuleaza la nivelul fetei.

De cate ori v-ati privit in oglinda si v-ati intrebat :"De ce am cearcane ,iar pielea mea este cenusie si umflata?"

Cearcanele, lipsa de tonus si culoarea pielii sunt cauzate de faptul ca inima pompeaza mai lent in timpul noptii, astfel incat circulatia este incetinita, prin urmare si curgerea limfei devine usoara  pe timpul noptii si  avem toate aceste probleme cu tenul.

Mai pe inteles,va puteti gandi la limfa ca la un sistem de irigatie care aduna rezidurile din tesuturi. Atentie!... Limfa trebuie sa treaca prin cel putin doua noduri pentru a fi complet curatata si a putea sa revina in sange. Daca sistemul limfatic este supraincarcat, se poate vedea efectul acestui fenomen in starea pielii, de exemplu apar cosuri, puncte negre si fata se descuameaza si este iritata .

Fata voastra este unica fereastra, care dezvaluie sanatatea trupului si a sufletului vostru.Asa ca studiati-o foarte bine in oglinda si fiti blande cu ea .

         Alintati-va singure zilnic cu un masaj facial de regula dimineata cand aplicati crema de zi ,urmand trei pasi simpli si cu rezultate exceptionale :

Folosind ambele maini ,stergeti gatul in sus inspre maxilar

Rostogoliti-va palmele de-a curmezisul fetei si faceti-le sa alunece carte urechi

Inchideti ochii si asezati ambele palme pe fata .Apasati ferm si mentineti cateva secunde 

Cu drag ,

Ana 

  

Antioxidantii . Secretul tineretii pielii tale

Ca specialist beauty imi continui cercetarea mea asupra imbatranirii cutanate, si de curand am realizat  un studiu sub marca proprie " Ana Ciobanu"  pe diverse femei intre 25-35 de ani ,si surprinzator am realizat ca 70% dintre acestea prezinta riduri vizibile pe frunte si o lipsa de oxigenare cutanata, iar 30% prezinta deja riduri in jurul ochiilor, in faza incipienta. Surprinzator!

Nu si pentru mine ...

In mare parte, am constatat ca  acestea sunt cauzate de stresul oxidativ datorat radicaliilor liberi, razelor UV si al poluarii .

In acest proces de degradare cutanata ,am observat ca antioxidantii sunt singurii capabili sa neutralizeze pe termen lung efectele radicalilor liberi si acestia tind sa revolutioneze era cosmeticelor. Pentru voi reprezinta doar o noua categorie de produse, dar in spatele lor se ascund adevaratele secrete ale unei tinereti fara batranete.

Cu toate acestea, alegerea femeilor  cu varsta intre 25-35 de ani este dificila referitor la o "crema antiradicali liberi " si o "crema anti-age" .  Un sfat de la mine, asa de inceput - a preveni este mai bine dacat a corecta.

Societatea Franceza a Antioxidantiilor afirma, intr-un articol aparut de curand pe pagina lor, www.sfa-site.com, ca antioxidantii din creme sunt dificil de stabilizat la contactul cu un SPF(Sun protective filter),de aceea e bine sa se multiplice etapele ingrijirii pielii si corelarea cu o crema de protectie solara .

Va intrebati ce sunt de fapt  radicalii liberi ?

Radicalii liberi sau Free Radical Damage ,din corpul nostru provin in primul rand de la procesele de oxidare derulate in organism pe fond de stres si stari emotionale negative, dar si de la toxicul din exterior, ajungand in organism in diferite forme(alcool, tutun, medicamente, poluare, malnutritie)

De fiecare data cand un radical liber ataca o molecula normala pentru ai sustrage un electron ,molecula isi modifica forma si proprietatiile chimice in urma acestui proces,transformandu-se la randul ei in radical liber.Din acest moment fiind dezechilibrata, instabila biochimic si extrem de reactiva molecula incearca sa isi recapete stabilitatea prin agresarea altei molecule organice. Astfel celula mutilata in acest fel, isi pierde functia de baza, transformandu-se intr-o sursa de de radicali liberi gata sa atace alte celule, denaturandu-le acestora toate functiile. Mai pe intelesul vostru Free Radical Damage are loc la nivel molecular, nu se vede, nu se simte, dar este unul dintre cele mai distructive procese care afecteaza imbatranirea pielii voastre.

Doctorul Harman de la Universitatea Nebraska, descrie activitatea radicaliilor liberi ca un fel de "iradiere interna " care ataca si distruge fara crutare celulele si tesuturile, provocand simptome atribuite in mod obisnuit imbatranirii. Zbarcirea pielii, pete pigmentare, ca stare degenerativa la nivel celular.

Asa ca dragele mele,imbatranirea este prin urmare nu un proces cronologic cauzat de trecerea timpului ,ci mai degraba un proces biologic degenerativ determinat de viteza cu care radicalii liberi isi fac simtita prezenta in organism ,distrugand celulele,atacand tesuturile si afectand functiile vitale ale acestora .

Cea mai eficienta arma de protectie impotriva atacului de radicali liberi este aceea de a ne creea rezerve proprii de antioxidanti.

Antioxidantii sunt molecule care apara organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi. Antioxidantii se gasesc in orice celula, protejeaza organismul nostru si pielea de distrugerile provocate la nivel celular de radicalii liberi. 

Antioxidantii au posibilitatea de a neutraliza efectele nocive ale radicalilor liberi, stopand reactiile de oxidare, de degenerare a celulelor. Ajuta cu desavarsire pielea sa se apere eficient de vatamariile produse de actiunea radicalilor liberi.

Antioxidantii cheie sunt : Acid Alpha Lipoic (este cel mai puternic antioxidant ,de 40-60 de ori ca vit.E) si Coenzima Q10(reduce oxidarea si leziunea ADN-ului,asigura permeabilitatea membranei celulare) urmati de vitamina E ,beta-caroten si luteina (rol de protectie solara ) ,vitamina C(actiune de reparare a ADN-ului) si polifenoli(rol de a oferii protectie antioxidanta).

De curand, s-a descoperit  un alt antioxidant natural care revolutioneaza cosmetica, prin proprietatiile cu care este inzestratat : raspunde foarte bine la razele UV, si este atibacteric. Resveratrol - se gaseste in vin, must si struguri, intregind clasa de polifenoli.

Radicalii liberi nu imbatranesc organismul doar din interior ci si din exterior.Radiatiile UV ale soarelui ,cand ating pielea, exercita o molecula de pe suprafata pielii care reactioneaza cu oxigenul ,si duc la formarea oxigenului atomic. Acest oxigen este destul de periculos, deoarece genereaza formarea radicalilor liberi. 

Si vreau sa va mai vorbesc si despre Ozon, un alt factor de imbatranire cutanata .Ozonul este prezent in fumul de tigara si in gazele autovehiculelor. Desi nu este un radical liber, promoveaza foarte bine, la nivel mare formarea radicalilor liberi.

Radicalii liberi pot fii dusmani sau prieteni, insa trebuie sa interactionam corect cu ei,astfel se vor intoarce impotriva noastra !!!

Puteti obtine avantajul antioxidantiilor prin consumarea unor cantitati corespunzatoare de antioxidanti sub forma de alimente si suplimente sau limitati expunerea la "pro-oxidanti" din mediul inconjurator, care va pot dauna . 

Cu drag,

Ana 

Cei cinci salvatori ai pielii

Multi oameni care vin la mine arata si se simt mult mai in varsta decat sunt de fapt ,si atunci cand ii examinez,   realizez ca exista un singur lucru care-i imbatraneste - pielea de calitate slaba , parul slabit si deteriorat , castigul ponderal ,sau pur si simplu letargia .

Pielea voastra este probabil cea mai mare zona care determina cat de batrana aratati .Este cel mai mare organ si unul care munceste cel mai mult pentru voi .Are nevoie de hrana dinspre interior si exterior, si necesita o alimentatie buna ,pentru ca voi sa va bucurati de ea cat mai mult timp .Reinnoirea celulara incetineste dupa varsta de 30 de ani si veti avea in mod normal o piele mai putin supla ,mai putin luminoasa ,asa ca asigurati-va ca dieta voastra ajuta pielea sa-si recapete aspectul tineresc .

Daca nu  aveti o dieta corecta ,veti arata in scurt timp mai batrana decat sunteti. Nu ma refer aici doar la  riduri ,ci si la petele de batranete ,la zonele uscate ale pielii ,la pigmentarea neuniforma si la decolorarea acesteia ,sa nu mai vorbesc de pielea care atarna si cu vene sparte.

Am si o veste buna in acest articol ,daca infatisarea voastra imbatranita este legata de consumul alimentelor incorecte ,incepand sa va alimentati corect lucrurile se vor ameliora in mai putin de 3 saptamani .

Apa 

Vorbesc zilnic despre importanta apei pentru piele ,asa ca voi vorbi si aici din nou. Apa este vitala pentru o piele sanatoasa ,hidratata si supla .Este usoara ,este gratis si cu rezultate excelente . Pe masura ce imbatraniti produceti in mod natural mai putin colagen ,care ajuta la restaurarea elasticitatii si la retinerea umezelii la nivelul pielii ,asa ca ajutati-o prin consumul unei cantitati mai mari de apa .

Antioxidantii 

Aveti nevoie de ei in dieta deoarece incetinesc imbatranirea celulara si lupata impotriva radicalilor liberi cu efect de imbatranire,pe care corpul ii produce ca raspuns la stres.

Fructele si legumele proaspete sunt surse grozave de antioxidanti.Acestia lucreaza mai bine impreuna decat singuri ,iar cei mai puternici contin beta-caroten sau vitaminele A, C si E cu rol de a da inapoi ceasul biologic.

Vitamina C 

Impreuna cu vitaminele A si E ,vitamina C lupta impotriva radicalilor liberi cu efect distructiv asupra celulelor,care reduc elasticitatea colagenului din piele si va confera o piele uscata si aspra .Dar nu uitati ca vitamina C nu dureaza prea mult ,este hidrosolubila si are o viata scurta in organism ,asa ca trebuie consumata in permanenta .Si va reamintesc ca deseori vitamina C este distrusa sau se pierde in timpul gatitului ,de aceea eu personal recomand suplimente de vitamina C .

Alimente bogate in vitamina C : fasole,coacaze negre,grapefruit,portocale,patrunjel

 Vitamina E 

Este o vitamina uimitoare .Lucreaza alaturi de vitamina C ,care o protejeaza sa nu fie distrusa ,asa ca asigurati-va un consum de alimente care contin ambele vitamine ,pentru a avea un maxim de beneficii.

Vitamina E este un razboinic ,cum imi place sa o numesc ,care lupta impotriva radicalilor liberi ce ne distrug celulele si ne creste imunitatea .Consumati din plin alune de padure, nuci, migdale, unt de arahide,cartofi dulci si ulei de masline.

 Beta-carotenul 

Acesta nu numai ca poate preveni imbatranirea ,ba chiar realizeaza reversia multora din simptomele imbatranirii.Odata ajuns in organism el se converteste in vitamina A ,asa ca alegeti alimente de culoarea portocaliu sau galben si va veti reaminti de el.Consumati : caise, dovleac, mango, pepene galben si  suc de rosii.

 Vitamina A 

Este cel mai bun prieten al pielii voastre.Daca considerati ca pielea arata cu cativa ani in plus ,ar fi bine sa cresteti consumul de vitamina A .Ficatul, laptele, galbenusul de ou, branza si untul va pot furniza doze considerabile din acesta vitamina fantastica ,care ajuta pielea impotriva dermatitei,a pielii uscate si aspre si da sanatate ochiilor.

Vitamina A se gaseste in doua forme : retinol, in alimente de origine animala ,si carotenoizi, in alimente de origine vegetala, beta-carotenul fiind cel mai cunoscut dintre acestia .

 Siliciul 

Creste elasticitatea pielii ,repara unghiile fragile si crapate ,ajuata pielea sa stocheze umiditatea ,reducand astfel ridurile si problemele pielii .Consuma alimente bogate in siliciu cum ar fii orz,mei ,ovaz,ceapa ,sfecla rosie.

 Renunta la sare 

Prea multa sare va va face pielea pufoasa in jurul ochiilor.Daca vreti sa nu faceti pungi sub ochi atunci spuneti un "nu clar" sarii. Exista sare ascunsa in tot felul de alimente in care nici nu va dati seama ,si sa va dau un exemplu, pana si cerealele de la micul dejun pot contine cantitati alarmante de sare.

Si la final va daruiesc un tips beauty : folositi o lotiune cremoasa pentru piele , dupa dus pentru o piele sanatoasa . Aveti grija ca lotiunea pentru piele sa contina vitaminele A,E si C in forme care sa poata patrunda adanc in piele. Fiti atente si cititi pe eticheta ,cautand palmitatul de ascorbitol(vitamina C: distrugator al radicalilor liberi toxici ) si palmitatul de retinil (vitamina A acetat: reintinetreste pielea ).  

Cu drag,

Ana 

Imbatranirea incepe cu adevarat la 30 de ani

Pot aprecia varsta unei persoane de la distanta ,dupa forma sa corporala ,dupa mers,haine sau par ,dar primul lucru pe care il observ cand intalnesc o persoana este fata sa ,si este cu siguranta un defect profesional pentru mine.
Cu putina fantezie iti vei  deghiza corpul, iar dupa o vizita la un stilist bun iti  poti  aranja parul , dar fata ta  este tot timpul expusa si este locul unde anii se ascund cel mai greu . Ochii, dintii, nasul si pielea ofera indicii despre varsta  ta .
Daca acum 30 de ani, a arata mai in varsta era acceptat ca un lucru inevitabil de noi toti, acum acest lucru nu mai este valabil  intr-o societate care aspira la perfectiune si tinerete vesnica ....
Sunteti  bombardate cu imagini ale unor femei uimitor de frumoase, care sfideaza semnele imbatranirii, femei care arata fabulos si la 50 de ani, fara riduri si parca mai tinere si mai proaspete decat in anii tineretii .
Nu dispera !!! Si tu poti sa faci ceva pentru a arata, si a te simtii  mai  tanara doar prin simpla intelegere a corpului tau, si a modului cum acesta se schimba odata cu trecerea aniilor.
Nu poti opri scurgerea timpului, dar cu siguranta poti determina cat de repede aceasta se face vizibila .

Am sa trec in revista ciclurile vietii, influenta lor asupra ta dar si cum poti actiona pentru a imblanzi anii care trec rapid pe langa tine in mod  rapid ...

Intervalul 20-30 de ani
Este perioada cea mai importanta, pentru a pune bazele unei batraneti placute, pentru a arata mult mai tanara decat varsta ta reala . Cel mai important este sa iti hidratezi  pielea si sa o feresti de soare. Aplica o crema pe fata pe gat, decolteu si nu uita de maini, care sunt la fel de expuse ca si fata, unde timpul isi  pune semnatua.  In aceasta perioada, dupa 25 de ani, epidermul tau se subtiaza, si tu, incepi sa pierzi colagen cu o viteza de 1,5% pe an .
Spre varsta de 30 de ani, pielea ta incepe sa piarda din grasime si apar si primele riduri. Ceea ce mananci acum iti va  afecta sanatatea si modul in care veti  imbatranii .
Actioneaza
Incearca sa ai o dieta echilibarata cu multe fructe si legume proaspete .
Pe masura ce regenerarea celulara incetineste, pielea ta, poate arata mai obosita si lipsita de luminozitate ,asa ca ar fi util sa folosesti un exfoliant usor .
Daca inca te supara acneea nu te preocupa, ea poate sa continue pana la 30 de ani, dar daca devine o problema cere sfatul unui expert beauty, in vederea unui tratament de specialitate.

Intervalul 30-40 de ani
Primele semne reale ale imbatranirii incep sa apara in cursul acestei perioade .
Nu intra in panica !!! Pe masura ce imbatranesti  vei fii  mai intelepta si  interesanta, vei emana  un sarm special de femeie puternica si plina de viata, chiar daca anii nu te ocolesc deloc.
Acum regenerarea celulara este diminuata, iar tu  incepi sa iti pierzi acea stralucire tinereasca si tenul tau este  devitalizat. De asemenea glandele sebacee devin mai lenese, iar pielea mai uscata .
Spre varsta de 40 de ani, pot aparea pete cauzate de soare si zone de pigmentare neuniforma  a pielii .
Colagenul si elastina incep sa se distruga treptat si apar ridurile fine .
Actioneaza
Abordeaza o dieta bogata in antioxdanti si  include vitaminele A,B,C si E pentru a contracara efectele produse de radicalii liberi.
Ai o singura alegere de facut ! Incepe sa folosesti o crema anti-age pentru ochi si fata, gat, decolteu si nu uita niciodata de mainile tale .
Multa activiate fizica, pentru ca,  nu mai ai de ales pentru a combate flascitatea pielii si a-ti creste nivelul energetic.
Acum nu iti mai poti permite scurtarea perioadei de somn, organismul tau se reface in timpul noptii.

Intervalul 40-50 de ani
Pielea devine din ce in ce mai uscata, mai aspra deci exfolierea este obligatorie.
Extrem de important este sa iti  protejezi  pielea de soare, daca vrei sa eviti  petele solare si pigmentarea neuniforma .
Foloseste o crema bogata in antioxidanti. Exista pe piata un numar mare de produse antiimbatranire concepute special pentru a te ajuta sa reduci efectele daunatoare si sa opresti timpul in loc.
Fii  blanda  cu tine si incearca sa iti acorzi suficient timp pentru odihna si pentru a te  reface dupa solicitariile zilnice.

Dupa 50 de ani 
Printr-o mai buna autocunoastere , mai multa grija pentru piele, exercitii fizice regulate si o dieta echilibrata nu exista motive ca femeile si barbatii sa nu se mentina sanatosi si sa arate foarte bine .
Este adevarat e greu, cere multe sacrificii dar va fii meritul tau, iar complimentele oamenilor din jurul tau iti vor umple sufletul . Oglinda va fii prietena ta, iar tu te vei bucura .....
Acum pielea ta devine mai fragila, mai sensibila la factorii atmosferici.
Melanocitele, sau celulele cu pigment ale pielii, tind sa se aglomereze, crescand numarul de pete solare.
Ridurile pe care le faci acum se pot transforma in adevarate cute, iar pielea ta poate atarna din cauza pierderii de grasime subcutanata .
Alege creme puternic hranitoare, serumuri speciale cu formula  anti-age, practica yoga, pilates sau inotul si evita soarele pe cat poti.

Diferenta dintre barbati si femei
Barbatii imbatranesc mai bine, decat femeile .....asta este, trebuie sa acceptam !
Barbatii produc mai mult androgen, un hormon sexual, iar straturile cel mijlociu si bazal ale pielii sunt mai groase astfel incat ei raman pana la o varsta imuni la riduri . De asemenea ei mai au un plus de protectie suplimentara, data de cantitatea de sebum generat de testosteron .
Atunci cand testosteronul incepe sa scada ceea ce, se si intampla odata cu varsta de 37 de ani, ei  incep sa manifeste si primele semne de imbatranire....

Cateva sfaturi de final
*Fi-ti active, faceti mult sport e singura arma pe care o avem  impotriva batranetii
*Curatati-va, hidratati-va si protejati-va pielea in fiecare zi
*Nu fumati ! Nimic nu va imbatraneste mai rapid decat fumatul
*Dormiti cel putin 8h pentru a va reface
*Modificati dieta, si urmeaz-o cu multa disciplina


Zambeste si crede in tine !

"Izvorul tineretii" este in mintea ta ,in talentele tale si in creativitatea pe care o aduci vietii tale si persoanelor pe care le iubesti.Cand vei invata sa te scalzi in acest izvor ,atunci vei invinge cu adevarat varsta "
                                                                                                          Sophia Loren

Cu drag ,


Ana









  


.

Pielea patata de soare : incearca masca cu lamaie si bicarbonat !

O expunere agresiva la soare  poate cauza aparitia asa ziselor " pete solare ". Mai pe romaneste este vorba de petele maronii care odata instalate cu greu mai dispar . Inestetice la vedere  pot provoca adevarate blocaje  femeilor , atunci cand vorbim de frumusete .
Pentru a intelege cum ne  putem  scapa de ele  , mai intai ar trebui  sa verificam profunzimea lor : Sunt superficiale  sau au atins  nivelul dermului ?  . Aceasta pigmentare , daca este vizibila  si a  acoperit o buna suprafata de piele , atunci ea  poarta denumirea de meloasma sau cloasma . Provine  practic dintr-o acumulare de melanina in zonele  mai expuse la soare si mult mai delicate ( fata , decloteu si maini ) .
Factorii care influenteaza dezvoltarea  petelor dupa  unii specialisti sunt   :
factori hormonali ( sarcina , contraceptivele ) , factori genetici (proasta functionare a  ficatului) factori corelati la diverse medicamente ( antibiotice , cortizon )  unele produse cosmetice , parfumuri  si deodorante pe baza de alcool .
Atentie mai exista  , si petele  maronii datorate imbatranirii cutanate , si  nu trebuie confundate intre ele , acestea poarta denumirea de  lentigo si apar dupa varsta de  40+ , atacand in special mainiile .
E dificil sa le mai eliminam  odata instalate , dar observate din timp pot fii prevenite si ameliorate.
Important ! O sa va repet la nesfarsit , protejati - va pielea de soare in fiecare zi , si pe tot parcursul anului .
Foloseste creme cu factor de protectie adecvat tipului tau de piele .
Puteti sa folositi creme si seruri bogate in  antioxidanti (vit C , ceai verde , ulei de catina ,
etc ) .
O regula primara in tratarea petelor de melanina este exfolierea pielii , in scopul de a elimina celulele moarte depozitate si a impiedica acumularea de melanina .
Remediile  pentru eliminarea acestor pete sunt multe , pe piata produselor cosmetice se gasesc solutii special create pentru atenuarea lor , de la acidul azelaic ,kojic , vit C , si arbutina .
Numai  in  cazuri severe apelati la  terapia cu laser .

Un  remediu simplu , cu rezultate spectaculoase in mai putin de 3 saptamani  pentru atenuarea meloasmelor
Pregatire :
Ia  un pic de bicarbonat si adauga 2-3 picaturi de la o lamaie , intinde aceasta masca pe zonele patate si lasa-o sa actioneze 10 minute .Inlatura totul cu apa calduta si aplica la final o crema foarte grasa , hranitoare pentru ca pielea sa nu se prea usuce . Repeta procedura de trei ori pe saptamana , timp de 3 saptamani .
Va doresc spor si la cat mai multe rezultate !

Cu drag ,
Ana

Carte de identitate : Pielea uscata

Pielea uscata prezinta un aspect opac ,  textura este subtire ,  elasticitatea  redusa  , rugoasa si aspra .
Ca  specialist o intalnesc la multe persoane , indiferent de varsta  , fiind considerata o tulburare a procesului de keratinizare sau o deshidratare accentuata a stratului cornos  . Astfel ca ,  o pierdere numai de 10 % apa ,   cauzeaza o grava pierdere a elasticitatii pielii . Hidratarea intensa este extrem de importanta in timpul sezonului cald , cat si rece cand filmul hidro - lipidic este usor alterat si pielea este predispusa unei sensibilitati considerabile  la  factorii externi ( vant , frig , bai fierbinti , stress , radiatii UV ) .
Senzatia de disconfort " pielea tine " este insotita  de cele mai multe ori de prurit
 ( mancarime ) .
Uscaciunea pielii mai poate fii determinata si de administrarea unor medicamente specifice
( in acnee - derivati ai Vit A , in tratarea psoriazului - catrame , diabet si  hipotiroidism ) .
Cateva sfaturi pentru pielea uscata :
Produsele recomandate pentru acest tip de piele sunt hranitoare , bogate in vitamine si uleiuri vegetale ,pentru a activa secretia de sebum , imbogatiind astfel tesutul cu substante nutritive  .
Foloseste creme bogate , vitaminizante  atat pe parcursul zilei , cat si noaptea  cand celulele se regenereaza .
Evita  un produsul  de curatare  spumos  , prefera mai bine un cleanser cremos , uleios pentru a evita senzatia de mancarime la suprafata pielii .
Cum alegi o crema potrivita  ? Realizeaza urmatorul test :
Pune  un pic de crema in palma si misca palma ,agitand produsul . Daca crema picura  si se imprastie nu e suficient de grasa pentru pielea ta .
O greseala  fundamentala , este aceea de a-ti aplica crema hidratanta pe fata uscata .
Nu !!! Asa nu veti obtine nici un rezultat ... Aplica crema , cand pielea este un pic umeda cu miscari circulare de jos in sus, pana cand aceasta e absorbita de piele . La final , cu un servetel alb curat , indeparteaza  excesul de crema .
Prefera cremele fara parfum .
Crema de noapte  ar trebui sa fie bogata in uleiuri vegetale  ( avocado , argan , jojoba , migdale dulci , germeni de grau ) .
Evita soarele , cat poti si nu uita de crema cu ( SPF ) .
O data pe saptamana hraneste  pielea  cu o masca bogata in vitamine .Poti incerca cu succes laptisorul de matca in combinatie cu mierea de albine .
Incearca sa iti menti  o alimentatie corecta si sanatoasa .
Consuma cel putin 2L de apa plata zilnic .
Mergi lunar la un tratament facial profesional pentru a o revitaliza !


Cu drag ,
Ana

Carte de identitate : Pielea grasa

Pielea grasa are un aspect untuos , lucios la prima vedere si  bogata in puncte negre si impuritati  . Paradoxal  piele grasa , este descrisa de clientii mei ca si o piele desitratata si sensibila  . Daca e tratata in mod incorect ea devine uscata si incepe sa se descuameze in zonele mai sensibile .  De cele mai multe ori acest lucru provine din faptul ca in faza de curatare se inlatura o cantitate mare de sebum prezent la suprafata , lasand impresia unei pieli uscate si o senzatie de tensiune ( senzatia ca fata tine ) .O astfel de curatare ,deseori agresiva  , face ca persoana sa aleaga creme grase , nutritive in exces , care intensifica producerea sebumului .

Un test simplu pentru a afla daca ai pielea grasa este urmatorul : curata fata cu un cleanser-gel , si intinde pe frunte un servetel curat  alb .Daca pe servetel sunt prezente urme unsuroase sau aspectul este modificat atunci se poate vorbii despre o piele grasa .

Cateva sfaturi pentru pielea grasa :
 * Foloseste produse de curatare cu un pH normal nu foarte agresive .Mai bine iti poti curata fata dimineata si seara cu produse blande , decat o singura curatare cu produse inadecvate . In lunile de iarna , cand pielea este mai uscata foloseste un detergent de curatare mai bland , decat cel folosit in sezonul cald .
 * Multi detergenti din comert , usuca pielea considerabil , si se stie ca atunci cand dorim sa inhibam ceva , glandele sebacee isi intensifica productia de sebum .Folositi produse cu un pH relativ mic ( 4,5 - 5,5 ) si care contin acizi din fructe intr-o concentratie mica .Aceste produse se aplica cu un masaj lejer si se respecta timpul de actionare prescris pe ambalaj .
 * Daca pielea ,pe langa faptul ca este grasa mai prezinta si acnee foloseste produse de curatare  cu proprietati antiinflamatorii .
 * Nu utiliza produse nutritive , uleioase care favorizeaza productia de sebum .
 * Daca ai pielea grasa , foloseste un produs exfoliant  1/saptamana ( acid glicolic,acid salicilic).
 * Incearca sa limitezi consumul de grasimi , zahar ,cafea , prefera mai bine cerealele integrale , fructele ,  legumele crude si ceaiurile detoxifiante .
 * In cazul in care pielea ta produce o cantitate mare de sebum , necontrolata mergi la un dermatolog .
 * Pentru a hidrata acesta piele ,este important sa folosesti produse oil free si  non-comedogenici  .
 * Mergi regulat la un tratament facial , pentru sanatatea tenului tau .


 Cu drag ,
 Ana
.

Regulile de aur pentru un bronz " special "

Suntem in plina vara ,si dorinta noastra de a ne bronza pielea la soare si de a ne scalda in razele lui e un moment asteptat tot anul . Dar Atentie ! Soarele este cel mai mare dusman al pielii .
Cateva sfaturi practice :
Pentru a obtine un bronz "special" si sanatos sunt cateva reguli pe care iti doresc sa le urmezi cu strictete .
Foloseste creme cu factor de protectie (SPF) , si nu uita de zonele cele mai sensibile ale tale , cum ar fi :    nasul , urechiile , buzele , spatele si picioarele.
Repeta la o diferenta de 2h , aplicarea cremei (SPF) , si mai ales daca ai intrat in apa .
Stai la soare cu prudenta , astfel ca , in prima zi nu sta mai mult de 3h , urmand ca in zilele urmatoare sa cresti durata . Evita intervalul 12.00-15.00 , este considerat de specialisti foarte riscant pentru pielea ta .
Alegerea potrivita a unei creme (SPF) te va scutii de eventuale probleme .
Fii atenta si daca nu este o zi insorita , razele soarelui patrund si printre nori.
Retine ! Un bronz obtinut cu rabdare si grija este durabil si sanatos.
Evita , folosirea unui parfum cand mergi la plaja ,poate cauza pete neplacute pe piele ,din cauza ingredientelor continute.
Daca esti sub un tratament medicamentos , sau cu anti-conceptionale ,atunci evita soarele toata vara .Iti poate cauza o eruptie de pete pe toata fata .Nu neglija acest aspect !


Cu drag ,
Ana

Curatam pielea sau....

Curatarea tenului ,un pas ce trebuie respectat !


Curatarea tenului , este considerata in campul estetic , tratamentul de baza . Ajuta la indepartarea impuritatiilor , punctelor negre si a celulelor moarte de la suprafata pielii . A elibera porii , inseamna a elibera pielea de impuritati , cu alte cuvinte o facem sa respire , stimuland  reinnoirea celulara , pielea este mai proaspata , mai luminoasa si catifelata . Este modul de a pregati pielea pentru tratament.
Curatarea fetei , ar trebui sa faca parte din disciplina ta zilnica de ingrijire , chiar daca nu folosesti produse de make-up .Murdaria care se elimina in faza de demachiere este formata doar partial din reziduri de machiaj , cealalta parte fiind alcatuita din smog si  praf , care se depoziteaza la suprafata pielii si o sufoca .
Asa ca foloseste cu incredere un produs de curatare si o lotiune tonica , atat dimineata si seara pentru o stare de bine .

Nu fi indiferenta cu pielea ta !


Cu drag, 
Ana 

Tipurile de ten .Cateva informatii care te vor ajuta sa iti identifici rapid tenul

Varsta ,culoarea si tipul 


Am pielea uscata sau grasa ?
Ce varsta are tenul meu ?
Cat pot sta la soare ?


Sunt unele din intrebariile  frecvente cu care ma confrunt  ca specialist beauty.Pielea se clasifica pe baza unor criterii fundamentale :
Primul este Culoarea ,in baza careia putem distinge fotosensibilitatea ei (fototip-ul specific)1,2, 3 si 4 
Fototipul 1 si 2  ,are pielea deschisa la culoare ,la soare se inroseste imediat si se bronzeaza cu dificultate,necesita protectie totala ,film solar indicat 40 SPF.
Fototipul 3 ,pielea este deschisa la culoare ,dar la soare se bronzeaza discret si uniform ,necesita film solar de 20 SPF.
Fototipul 4 , este cel mai norocos ,are pielea maslinie ,se bronzeaza  usor ,fara risc de sensibilitate,necesita film solar de 10 SPF.
Urmatorul criteriu de a clasifica pielea este Varsta ,care nu de fiecare data corespunde la cea adevarata .In sensul ca un ten de douazeci de ani poate arata deja primele semne de imbatranire prematura ,in schimb sunt persoane care la patruzeci de ani au o piele invidiata de adolescenti.
Doi factori importanti intra in acesta categorie : Genetic-ul si Soarele .
Daca pe primul nu il putem schimba ,pentru cel de-al doilea suntem responsabili.
Si in sfarsit ultimul criteriu este tipul pielii : uscata ,grasa si sensibila .
Cum o recunostem ?
Pielea uscata este in general subtire ,la pipait, iar  la suprafata ei sunt deja prezente ridurile fine.Elasticitatea lipseste ,si avem senzatia ca pielea "tine"in permanenta .
Pielea grasa este o piele groasa ,tonica ,mult mai elastica decat cea uscata ,si bogata in pori dilatati,impuritati si puncte negre. Culoarea este opaca spre gri ( datorita sebumului oxidat de la suprafata pielii ) .Aspect untuos si textura zgrumturoasa .
Tipul sensibil 3">1918"> tendinta cuperotica .Problema principala este roseata permanenta ,fragilitate capilara si nu este deloc prietena cu soarele.Foarte subtire si delicata ,se irita imediat si devine reactiva la diferite produse cosmetice .
Mentionez faptul ca "pielea normala nu exista " .Fiecare piele in parte ,poarta cu ea una sau doua caracteristici indicate mai sus .


Cu drag ,
Ana